Cada vez hay más gente obesa en este planeta y es hora que nos pongamos el sayo y lo reconozcamos: la mayoría comemos mal.
Muchas veces, la falta de tiempo o de ganas, nos hace zambullir en el primer fast food que encontramos a nuestro alcance. Y no hay error más grande que ese.
Aquí, vamos a aprender a comer . De todo, pero en su justa medida.
Conoceremos las propiedades de los alimentos, sus virtudes y sus contras.
Lo que vas a leer acá, muchas veces no será de vuestro agrado, pero sépanlo: no siempre la verdad te hace feliz.
Puede que te guste o no. Espero que sí.
Nos leemos pronto.
Mabel
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